Das Leben trotzallem
frech, mutig und selbstbestimmt
immer wieder neu
umarmen

Das Leben trotzallem
frech, mutig und selbstbestimmt
immer wieder neu
umarmen

SICH MIT DEM VERBINDEN
WAS DIE SEELE ATMEN LÄSST
IN DIE EIGENE KRAFT
UND MITTE FINDEN

Ich geniesse und liebe es seit 20 Jahren Shiatsu zu geben. Die einzigartige Körpertherapie verbindet achtsame Akupressur, thematische Körperarbeit und entspannende Massage zu einer Einheit. Shiatsu wird angewandt bei diversen körperlichen Beschwerden wie auch bei Energiemangel und Stimmungsschwankungen. Mein Anliegen und Interesse ist es, Dich in Deine eigene Kraft und positive Selbstwirksamkeit zu begleiten. Gemeinsam ergründen wir im kreativen Miteinander die möglichen Ursachen für Deine Beschwerden und suchen nach realistischen Lösungen für Deine Bedürfnisse. In einer wertschätzenden, offenen Haltung regen wir Veränderungsprozesse an. Deine neuen Impulse, Deine Lebensfreude und Deine Träume dürfen sich neu ausrichten und entfalten. Auf sanfte Weise wird Dein körperliches und emotionales Wohlbefinden gestärkt.

ZUR RUHE KOMMEN
IM ATEM WEICH UND GELÖST
DEINEN INNEREN REICHTUM ERFAHREN

Tibet Yoga und Meditation lässt mich immer wieder neu zu Ruhe kommen und sich mit dem verbinden was die Seele atmen lässt. Es ist mir eine heitere Freude diese 5000 Jahre alte, von Meister zu Schüler mündlich überlieferte Yogapraxis weitergeben zu dürfen. Die Bewegungsübungen sind einfach zu erlernen und dienen Deiner Gesunderhaltung von Körper und Geist. Durch die aufeinander abgestimmten Übungsfolgen werden Deine Gelenke, die Muskeln, die Sehnen, das Bindegewebe wie auch die inneren Organe angesprochen und in ihrer optimalen Funktion aktiviert.

Geeignet für alle Altersgruppen bringen Dich diese Yogaübungen ganz in den gegenwärtigen Moment und beruhigen den ruhelosen Geist. Lu Jong als  Achtsamkeitspraxis fördert Deine Körperwahrnehmung und sensibilisiert Dich für Deine mentalen Hindernisse. In der kurzen Meditation lernst Du gelöst atmen und in die Anspannung hinein entspannen. Im ruhigen Verweilen sanft mit den natürlichen Qualitäten Deiner verborgenen Natur vertraut werden.

Ein Online-Angebot ist in Planung und wird voraussichtlich im Sommer 2024 bekannt gegeben.
Kurse vor Ort finden im Moment keine statt.

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Das Leben trotzallem
frech, mutig und selbstbestimmt
immer wieder neu
umarmen

Liebe Theaterstücke, Texte und anregende Gespräche. Geniesse Gesundheit, Bewegung, Tanz, Humor, Natur und Stille.
Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, bin Coach LTC, Shiatsu Therapeutin und unterrichte Tibet Yoga und Meditation.
Teilzeit arbeite ich mit Kindern als Hortleiterin.

Text aus der Kindergeschichte

Ich heisse Anja, aber alle nennen mich Cocco. Neben meinen zwei Freundinnen habe ich noch einen unechten jüngeren Bruder, auf den ich im Hort aufpassen muss. Wie soll ich zwischen 60 Kindern, den Vollprofischreitanten und den ewig dramatisch Beleidigten auf meinen kleinen Bruder aufpassen? Es ist einfach zu kompliziert bei uns im Hort. Es gibt Kinder die haben echte Väter und andere Kinder die haben unechte Väter. Einige haben eine ganze Schwester und andere haben einen unechten halben Bruder! Genau wie bei uns. Meine Nonna sagt dazu, „oggi, tutta e confusa.“ Was soviel heisst, wie Mamas und Papas machen alles falsch. Oft reist meine Nonna aus dem Tessin an um auf uns aufzupassen. Sie ist soooo streng, wir müssen abtrocknen, aufräumen und abends früh zu Bett. Die ganze Zeit nörgelt und zetert sie an mir herum. Ich hätte zu viel Phantasie, ich weine zu schnell, spreche zu laut und lache zu viel. Und das schlimmste ist, wenn Nonna da ist, dürfen weder Lin noch Filipa zu Besuch kommen. Es sei zu anstrengend! Aus Wut über diese Ungerechtigkeit habe ich sie einmal in den Arm gebissen. Daraufhin hat sie mir eine Ohrfeige gegeben. Mit dem Weinen und Brüllen habe ich schön gewartet bis Mama heimkam und dann, dann ging der Streit erst richtig los. Mama hat verboten mich zu schlagen und Nonna ist beleidigt abgezogen. Prima, ein ganzes Jahr habe ich Nonna nicht mehr gesehen. Kein Abtrocknen, kein Nörgeln und jede Menge Lin und Filipa. Allerdings darf ich nie mehr lügen und beissen. Ich darf nie wieder erzählen mein Bruder und mein Papa seien unecht. Schade! Lügen Erwachsene eigentlich nie?



MARIA SKARLATOS
076 750 80 18
dialog[@]skarlatos.ch

 

Shiatsu Thalwil
Gotthardstrasse 5
8800 Thalwil
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